Pilates ist für mich eine Lebensphilosophie und fester Bestandteil meiner täglichen Trainingsroutine. Ich arbeite viel mit Leistungssportlern zusammen. Als ehemalige Athletin kenne ich die besonderen Anforderungen an Leistungssportler bzw. deren Defizite und kann sie daher zielgerichtet mit der klassischen Pilates-Methode auf ein höheres Leistungsniveau bringen.

Ich betreibe seit zwei Jahren mein eigenes Studio in einer Hinterhofwerkstatt in München und bin daher nur nach individueller Vereinbarung in Ennetbürgen, Online-Kurse auf Anfrage sind für alle jederzeit buchbar.

Pilates habe ich erst entdeckt, nachdem ich zuerst während 25 Jahren neun Stunden am Tag am Schreibtisch gesessen, mich zu wenig bewegt und deshalb gekämpft habe, eine passende Übung zu finden, die ich liebe und die sich meinem steifen Körper anpasst und ihn bewegt.

2018 machte es «boom» in meiner 1. Pilates-Stunde. Ich bewegte Muskeln, von denen ich nicht wusste, dass ich sie habe, und fühlte, wie mein Körper reagierte, wie er es vorher nicht getan hatte und ich spürte, wie mein ganzer Körper auf eine neue Art hielt, sich engagierte und bewegte. Durch das regelmässige Training veränderte sich meine Haltung, meine Kraft und mein Wohlbefinden erheblich. Ich fühlte mich stark, gesund und selbstbewusst und fing an, wieder an meinen Körper zu glauben, und zwar so sehr, dass ich beschloss, mich beruflich zu verändern und mich zur klassischen Pilates-Lehrerin ausbilden zu lassen.

Nach meiner Ausbildung bei Miguel Silva an der Uno Pilatesschule in Zürich unterrichte ich nun Privatstunden und Duette im massage&pilates.

Ich liebe es, meinen Kunden zu helfen:

• ihre Wahrnehmung dessen, was sie zu können glauben, zu hinterfragen
• wieder Freude an der Bewegung zu finden,
• und, was am wichtigsten ist, sich mit sich selbst und ihren Leistungen wohlzufühlen.